米国アクチグラフ社製アクチスリープBTモニターは、その名前の通り睡眠の質やリズムをモニターする器械です。現代日本のストレス社会においては国民の5人に一人が不眠に悩み、睡眠障害はうつ病と密接なかかわりを持つ深刻な病気としてとらえられています。

「アクチグラフ」とは加速度の長期間記録器（ロガー）の総称になります。
アクチスリープBTモニターの中には精度の高い3次元加速度計が搭載されて30Ｈｚでサンプリングをします。被験者はこのモニターを非利き腕の手首に装着して、睡眠中の体動がアクティビティカウントとして算出されます。最長31日までデータが記録できるので、サーカディアンリズム研究、時間生物研究、睡眠研究等長期なデータ採りに必須な機器として様々な研究機関で好評を得ています。

照度計が搭載されているので、データを見れば被験者が外出しているか屋内にいるかがはっきりと分かります。人間の体内時計は25時間程度と言われていますが、それをリセットしてくれるのが朝に浴びる光です。朝日を浴びてから16から18時間後にメラトニンが分泌され体温が下がり安らかに入眠できるのが本来の睡眠リズムです。携帯電話、パソコン、ＬＥＤ照明の使用が広がっている現在、睡眠障害の大きなファクターとなるのは光です。アクチスリープBTモニターの照度計はサーカディアンリズム（慨日リズム）をリセットする波長（４６０nm程度）を中心に光を拾って記録していきます。

睡眠・覚醒判定には、米国の睡眠学会で古くから使われている「Cole-Kripke」と「Sadeh」の2種類のアルゴリズムに加えて、任意のアルゴリズムを使用することができます。ＰＳＧ（ポリソムノグラフィー）との相関性も高く、８５％以上の精度が証明されています。また睡眠解析の結果は全てＣＳＶやＰＤＦで出力することもできますので、データの処理も大変楽です。